Özellikler:

Genel boyut: 197X57X72.5cm

Malzeme: Çelik çerçeve / ABS / PP / sünger

Yük kapasitesi: 120kg

Pilates esas olarak insan vücudunun derindeki küçük kaslarını çalıştırmak, normal aktivite görünümünü korumak ve iyileştirmektir.

Duruş, vücut dengesinin sağlanması, gövde ve uzuvların hareket ve hareketliliğinin yaratılması, vurgu

Çekirdek kas grubunu kontrol edin, beyni uzuvlara ve iskelet kas dokusuna kadar sinir algılamayı ve güçlendirin.

Tüm vücudun koordineli, kontrollü ve uygun nefes alma yöntemleriyle birleştirilmiş hareketi.

Paket listesi:

Pilates yatağı *1